Живот на живо с мисленето на лаборатория – рецепта за много по -добро здраве и благосъстояние
AddThis Bonding Buttonsshare към FacebookFacebookBookShare до Twittertwittertwittershare до PinterestPinterSterStshare до Moreaddthismore8
Не можете да погледнете ретривър на Лабрадор – да се махна с опашка, да се справиш с усмихнато, спукване от изобилие – както и да не признаеш веднага здравословно положително отношение. В моята книга „Силата на махането на опашки“, оцелелият от рак Дейв споделя урок, който той откри от двамата си ретривъри на Лабрадор за здравословен живот – онлайн живот с мисленето на лаборатория:
„Можете да седнете наоколо, както и да се следите за всичко, което се обърква, или можете да гледате на света като лаборатория – като току -що е произведен, както и произведен само за вашето забавление. Когато погледнете живота по този начин, няма място за гняв. Влошаването е сведено до минимум до това, което трябва да бъде – да се разреши проблемите на момента, а не да се разпадате с това, което животът има за вас за вас шест месеца, или година или пет години. От моите лаборатории открих, за да направя най -доброто, което мога, да видя великото във всички хора, както и на всички събития, както и да се наслаждавам на всеки момент от живота. Имам своите страхотни кучета – имам фантастичен живот – и наистина не става много по -добре от това! “ – Откъснат от силата на махането на опашки
Медицинските лекари сега поемат урок от положителното мислене на лабораторията, както и изследват въздействието върху здравето и благосъстоянието на положителното отношение. Този месец бяха публикувани две нови проучвания, оценяващи въздействието на положителното вярване върху здравето и благосъстоянието, както и увреждането:
Подробна оценка на редица проучвания провериха данни от по -ранно проучване, проведено в Университета в Питсбърг, харесващо мисленето с здравето на сърцето. Авторите приключиха, че оптимизмът, както и положителното мислене, бяха постоянно свързани с минимизирана опасност за сърдечни заболявания. В едно проучване оптимистите са с 30 процента по -малко вероятно да умрат от сърдечни заболявания, както и с 14 процента по -малко вероятно да умрат от всякакъв вид състояние.
Още едно изследване от списанието Arthritis Care & Research проучване наблюдава индивиди с артрит на коляното. Сред включените над 1000 души с положително мислене е свързано с минимизирана болка в коляното, както и с артрит, свързана с артрит. Дори след коригиране на тежестта на болката, хората с положително мислене бяха значително по -малко инвалидизирани от неблагоприятните си колеги на мислене, както и вървеха много повече от 700 стъпки всеки ден.
Наближаването на всеки ден с положително мислене няма да накара проблемите ви с здравето и уелнес да изчезнат. Те обаче могат да направят ефекта от тези условия по -малко, както и да сведат до минимум опасността ви за установяване на други проблеми. Поддържането на мисленето на лабораторията не отстранява рака в моя приятел Дейв, но когато го удовлетворявате, както и неговите бурни лаборатории, всички усмихнати ухо до ухо, разбирате, че той открива най -доброто във всеки ден, както и живее живот, който е като толкова Пълно възможно най -здравословно. Затова вземете урок от следващата лаборатория, която виждате – той ви предоставя рецепта за здравословен, възхитен живот.